Audio-oefeningen

Binnenkort verschijnen hier de audio-oefeningen die je kunt gebruiken bij het boek 'Compassie als sleutel tot geluk'.

Het is aan te raden de oefeningen in combinatie met het bijbehorende boek te doen. Je zult dan meer profiteren van het oefenen dan wanneer je de oefeningen zonder enige context gebruikt.

Gesproken instructies kunnen in het begin behulpzaam zijn. Als je de oefeningen eenmaal kent, is het zinvol jezelf met je innerlijke stem te leren begeleiden.

De gebruiker blijft verantwoordelijk voor de eigen gezondheid en dient zelf actief hulp te zoeken indien dit nodig is. Lees ook de disclaimer.