Dit is jouw leven
Het boek is geschreven als een vervolg op het boek Voluit leven. Als je merkt dat klachten nog sterk op de voorgrond staan, overweeg dan eerst het boek Voluit leven te lezen.
Met behulp van het boek Dit is jouw leven kun je je geestelijke gezondheid en welbevinden laten toenemen. Het is een toegankelijke introductie van de belangrijkste theorieën binnen de positieve psychologie. Ook beschrijft het een groot aantal oefeningen die je zelf kunt toepassen.
Het boek is bedoeld voor mensen die er actief aan willen werken om het beste uit zichzelf en de ander te halen, en om meer verbondenheid, vreugde en betekenis te ervaren in hun dagelijks leven.
Feedbackformulier en overzicht sterke kanten
In het boek vind je op pagina 57 het 'sterke-kanten-feedbackformulier'. Dit formulier kun je hier downloaden.
Voor een overzicht van sterke kanten klik hier >
