top of page
Boeken

 
Voluit leven

 

Het zelfhulpboek Voluit leven. Mindfulness en de kunst van het aanvaarden beschrijft een gestructureerd programma voor mensen met psychische klachten. Het programma is gebaseerd op mindfulness en acceptance and commitment therapy. Je leert de huidige situatie aanvaarden waardoor ruimte ontstaat te leven naar wat je belangrijk vindt.

Lees meer >

Als je ernstige klachten hebt raden we het aan om met de huisarts te overleggen en het programma onder begeleiding te doorlopen.

boek Voluit leven
Voluit leven
Overige zelfhulpboeken

 

Vakliteratuur voor profesionals

Klik hier voor vakliteratuur en protcollen.

Zelfhulpboeken
bottom of page