Voluit leven

Voor professionals

​​

De onderstaaande vier cursussen worden toegepast in de gezondheidszorg.

​​​​​

Voluit leven (online)

'Voluit leven' is een behandelprogramma van acht weken voor mensen met psychische klachten zoals depressie en angst. In de geestelijke gezondheidszorg wordt het aangeboden in de vorm van een groepstraining en in individuele therapie.

Deelnemers maken gebruik van het boek 'Voluit leven. De kunst van het aanvaarden'.​

De inhoud is ook online beschikbaar. Voor informatie klik hier.

​

De cursus is erkend als zinnige zorg door Zorgverzekeraar VGZ en is opgenomen in de database van effectieve interventies bij het Trimbos-instituut.​

​

In samenwerking met professionals die met de cursus werken, hebben wij een handleiding geschreven waarin alle draaiboeken en praktijkvoorbeelden zijn opgenomen. Om te bestellen klik hier.

​

​​​​​​

Goed leven met psychische klachten

'Goed leven met psychische klachten' is een transdiagnostisch programma van acht weken dat zich richt op het vergroten van de veerkracht en het mentaal welbevinden van mensen met psychische of lichamelijke klachten. Deze cursus is gebaseerd op inzichten uit de positieve psychologie.

Cursisten maken tijdens de training gebruik van het boek 'Kwetsbaar en krachtig' in combinatie met een extra werkboek voor cursisten. Voor begeleiders is er een gratis handleiding.

Onderzoek toont aan dat positieve psychologie kan bijdragen aan een gezondere leefstijl, betere medicatietrouw en een langere levensduur. Daarnaast vermindert het risico op depressie.

​​

​​​​​​​​

Compassiegerichte therapie

Voor de basis-GGZ en huisartsenpraktijken hebben wij een vijf gesprekkenmodel ontwikkeld voor mensen met chronische stress en uitputtingsklachten.

​

Deelnemers aan de cursus rapporteren onder andere dat ze minder streng voor zichzelf zijn, actiever zijn, bewuster leven en meer ruimte hebben voor ontspanning en plezier.

​​​

Cliënten maken tijdens het traject gebruik van het hulpboek 'Compassie als sleutel tot geluk'. Klik hier voor het gratis protocol voor begeleiders.

​​​

​

​Leven met pijn. De kunst van het aanvaarden

Voor de revalidatie- en huisartsenzorg ontwikkelden wij de cursus 'Leven met pijn' voor mensen met pijn- en vermoeidheidsklachten.

​

'Leven met pijn. Praktijkboek voor therapeuten' is uitgebracht als e-book en te koop bij Boom uitgevers Amsterdam. Voor bestellen klik hier.

​

​

​

​